跑完步以后出现了小腿僵硬情况，该如何放松小腿呢？-生活智囊团-问答专家

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怎样写这篇作文？

要写作文，首先要确定主题和立场。然后，按照以下流程进行写作： 1. 首先，引入主题。可以通过提出问题、引用名言或者直接陈述主题来引入。 2. 其次，提出立场并列举理由。表明自己对于该主题的态度，并列举两到三个有力的理由来支持自己的立场。每个理由都要用具体的事例或者数据来加以说明。 3. 接下来，反驳对立观点。列举可能的对立观点，并指出其不足之处。可以使用转折词或者过渡词来引导句子，使文章结构更加流畅。 4. 然后，再次强调自己的立场。对前面列举的理由进行总结，并再次强调自己的立场。可以使用总结性的句子来加强自己的观点。 5. 最后，得出结论。根据自己的立场和观点，得出结论，并进行总结或者展望。 在写作的过程中，要注意语言表达的准确性和连贯性，使用恰当的词汇和句型来表达自己的观点和论证。 另外，为了让文章更加丰富多样，可以在写作的过程中添加一些个人经历、真实故事或者引用一些权威的资料，以增加文章的可信度。 最后，为了提高作文的质量，可以多进行修改和润色，确保文章的逻辑性和连贯性，避免语法错误和拼写错误。

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江江子与巴豆的区别？

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宿建德江这首诗的意思

《宿建德江》是唐代诗人王之涣所写的一首绝句诗。诗中描绘了作者在建德江畔的居住体验，表达了对自然景色的赞美和对人生短暂的感慨。 第一句：“移舟泊烟渚，日暮客愁新。” 作者选择在风景优美的烟渚上停靠船只，船行即将终点，夕阳西下，客人里心情难免感到愁绪重重。 第二句：“野旷天低树，江清月近人。” 周围是一片荒野，天空低垂，古树掩映其中，江水清澈，月亮近在眼前，与人近在咫尺。 第三句：“千里共婵娟。” 这句话说的是无论身处何地，月亮都是共有的。表达了作者与月亮的亲近感。 第四句：“更吹落星如雨。” 天空中更浓更密的落星如同雨一般。这句描写了璀璨的星空。 《宿建德江》通过对自然景色的描绘，展示了一幅恬静而美丽的江畔夜景。同时，也表达了对自然之美的赞美，以及对人生短暂的思考。

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